¿Qué es la higiene personal?

Son acciones que una persona atiende a su limpieza y a su aspecto. El objetivo es, evitar contraer enfermedades, y por otro, lograr una convivencia armoniosa en la sociedad. Atender a la propia higiene es responsabilidad de cada persona. 

Por esta razón, el entorno familiar es el primer lugar en el que el niño aprende a higienizarse.

Con las prácticas diarias y el ejemplo, los padres deberán enseñar al pequeño cómo higienizar cada parte de su cuerpo. Estos momentos dedicados a los hábitos de higiene personal deben ser placenteros, de manera que el niño los disfrute. Frecuentemente, los padres inventan estrategias diversas para hacerlos divertidos.

Las escuelas también contribuyen a la formación de estos hábitos. De este modo, colegio y familia se unen en esta causa común. El hecho de que en esos dos contextos de su vida se estimulen los hábitos de higiene personal hace que los niños les presten más atención.

La higiene en educación infantil es unas de las funciones principales a estas edades, conseguir que los niños y las niñas sean lo más autónomos posibles en sus acciones, todo ello de una forma gradual y progresiva, utilizando diversas estrategias

 para su consecución y respetando el ritmo madurativo de cada niño y niña en la asimilación e internalización de una serie de normas y hábitos rutinarios, en este caso en los hábitos de higiene.

Con el desarrollo de esta unidad se pretende crear en los niños un buen hábito de higiene y cuidado personal que les ayudará a sentirse mejor y a mantener una buena salud.

Objetivos didácticos:

• Colaborar en la recogida de los objetos utilizados en el baño.
• Ser capaz de lavarse las manos y la cara solo.
• Usar correctamente los materiales específicos para la higiene.
• Dejar limpio el baño después de su uso.
• Identificar la utilidad de los materiales.
• Ser capaz de bañarse con la ayuda del adulto.
• Saber que el baño es el sitio adecuado para la higiene.
• Utilizar las palabras relacionadas con el tema.

Contenidos :

Conceptuales:

• Conocimiento de las normas de uso del baño.
• Utensilios de higiene: jabón, esponja…
• Conocimiento del uso de los materiales.
• Las instalaciones del baño.

Actitudinales:

• Colaboración en la recogida de los utensilios de higiene.
• Colaboración en el proceso del aseo corporal.
• Respeto hacia las normas e instalaciones.

Procedimentales:

• Uso correcto del baño.
• Uso correcto de los materiales.
• Realización correcta del lavado de cara y de manos.
• Identificación de las cualidades de los productos.

Actividades de aprendizaje

• Para introducir el tema, se realizará una asamblea donde  se hablará de lo que hacen antes de acostarse y al levantarse para ver si tienen los hábitos de higiene formados. Se les preguntará por si se duchan o se bañan, si lo hacen junto a sus padres, si colaboran, qué les gusta más, cuál es el color de su esponja,
• Se observará una imagen del baño situado en una lámina. Se colocarán los diferentes dibujos de instalaciones y materiales, según donde creen ellos que deben estar situados, a través de imanes. Éstos incluirán debajo sus respectivas palabras para que los niños los identifiquen.
• Taller del tacto y el olfato. Se pondrán diferentes recipientes de champú, gel, colonia para que los niños pasen y los huelan. También se pondrán toallas, esponjas, manoplas para que las toquen. Todo se hará con los ojos cerrados.
  Taller de canciones:
• Enseñamos a los niños a lavarse a través de canciones en las que aparece algún hábito higiénico: “Pimpón es un muñeco” y “Todos los patitos”, deberán aprender la canción y sus gestos por imitación a la educadora y mediante soportes como un CD de música.
• Taller de Cuenta Cuentos:  Enseñamos a los niños a cepillarse los dientes por medio de un cuento en el que el protagonista realiza hábitos de higiene como: “Teo en el baño” o “Coco se lava los dientes”. Les contaremos el cuento mostrando los dibujos aprovechando la hora de la siesta, o cuando estén relajados.
• “Conociendo mi baño”:  Actividad que consiste en la exposición de varios utensilios reales para el baño, cuyo número y complejidad irá aumentando cada día. En un primer momento dejaremos que niños y niñas toquen y experimenten un poco con ellos, para que se familiaricen con los mismos, después y con preguntas directas les preguntaremos el nombre de cada uno y para que sirve o incluso en que zona del cuerpo se utiliza, Después puede complicarse el juego cuando la educadora pide todos aquellos objetos que sean necesarios para realizar un acto en concreto como el lavado de dientes añadiendo además muchos otros objetos que no tengan relación con el baño.
• “Jugamos a lavarnos”:  Es una actividad muy sencilla, de juego simbólico en la que el niño cogerá diferentes juguetes, relacionados con el aseo corporal y jugara a hacer que se baña.
• “Jugamos a lavara un muñeco”:  Esta actividad es parecida a la anterior pero con la siguiente variante: le explicamos al niño que el muñeco se ha ensuciado y hay que lavarle el cuerpo, con juguetes relativos al baño y de forma simulada.
• “Colorear fichas de dibujos relacionados con la higiene”:  Repartimos cada día a cada niño un dibujo en el que aparece la silueta de un cepillo de dientes y demás instrumentos de higiene para que los puedan colorear y colocar por el aula al finalizar.

Evaluación

Mediante una observación continua evaluaremos el grado de adquisición de unos buenos hábitos de higiene por parte de  los pequeños. Posteriormente anotaremos sus logros en una plantilla preparada específicamente para este fin.

¿Cuáles son los hábitos de higiene personal más importantes?

Para que los niños desarrollen hábitos de higiene personal es necesario que logren pensar en cada parte de su cuerpo por separado. Organizar una rutina de higiene diaria ayudará a que el niño se acostumbre a ella.

Las acciones básicas que el niño debe llevar a cabo son:

1. Bañarse diariamente

Cuando el niño se ducha elimina de su piel las toxinas y todos los restos de suciedad acumulados durante el día. El momento más adecuado para ducharse es por la noche, antes de acostarse. Además de higienizarlo, el baño contribuirá a que el niño se relaje y duerma mejor. No obstante, tampoco hay que abusar de los baños, sobre todo en caso de bajas temperaturas.

La ducha es un buen momento para indicar al niño cómo debe lavar cada parte de su cuerpo, desde la cabeza hasta los pies, sin olvidar orejas, axilas y las partes íntimas. Además, es necesario enseñarle que todo baño termina con un buen secado.

2. Cepillarse y lavarse bien el pelo

El pelo se ensucia con mucha facilidad debido al polvo del entorno. Mantenerlo limpio y libre de liendres y de piojos es una medida necesaria. Los piojos producen picor y pueden causar cefaleas, malestar e irritabilidad. Además, impiden que los niños descansen, ya que las molestias no cesan aunque los niños estén dormidos.

3. Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón

Es uno de los hábitos de higiene personal más importantes. Con esta acción se pueden prevenir enfermedades como la tuberculosis, la neumonía, el cólera y las infecciones respiratorias y gripales.

UNICEF reconoce que más del 50 % de las enfermedades y muertes en niños pequeños son provocadas por gérmenes provenientes de la materia fecal, que se transmiten al comer alimentos con las manos sucias. Exigir al niño que se lave las manos al llegar a casa, antes de comer y después de ir al baño, es asegurarle buena parte de su salud.

4. En el lavado de manos, las uñas merecen tratamiento especial

Muchas veces se las descuida. Mantenerlas cortadas y bien limpias evitará que se vuelvan depósitos de bacterias y de virus. Es conveniente enseñar al niño cómo limpiar sus uñas con un cepillo de cerdas suaves adecuado para ello.

5. Cepillarse los dientes después de cada comida

Es recomendable lavarse los dientes después de cada una de las comidas importantes del día o, al menos, dos veces por día. Se trata de una medida imprescindible para evitar caries, halitosis y otros  problemas dentarios. Durante los primeros años de vida de tu hijo, es importante que lo ayudes a lavarse los dientes.

Lo ideal es que a partir de los 3 años él ya sepa hacerlo solo. Además, es necesario explicar al niño cómo debe mover el cepillo para que todos los dientes queden limpios. Trabajar con los niños para que interioricen estos hábitos básicos de higiene personal contribuirá a que gocen de buena salud.

                         https://www.youtube.com/watch?v=_aVhUUXQgU8

Los hábitos de higiene se deben reforzar en el colegio

• Mediante charlas en  la escuela.

                                                      Que ayudan a que el niño sepa porque debe de cepillarse 

•  Realizando juegos  como cepillando al mostró JO

 Mediante  este juego los niños identifican la importancia de cepillarse los dientes.